リハーサル
人前で(80人程度)話す機会があった時、皆さんはどの程度準備に時間をかけますか?
日本人は原稿作成に時間をかけて、話す練習するのにあまり時間を取らない傾向にあるようです。
PowerPointで、発表する時なんか、スライド作成に時間をかけて、実際に発表する練習をほとんどしないスピーカーもいますね。
しかし、練習は大事です。
緊張するという人ほど、あまり練習しなかったりするんですよね。
練習はすればするほど、緊張感が取れます。
- 練習する時は、しっかりと時間を図って
- 原稿になるべく頼らないように、話をある程度頭に入れておく
- 実際に声に出して練習をする(頭の中だけだと、練習の効果は半減する)
人前で話す機会がある人は、ぜひ参考になさってください。